酸素を取り入れて「たるみ・毛穴の目立ち」を改善♪ 〜その２〜2019.10.10 07:20こんにちは🌷吉川かおりです😊前回に引き続き、たるみと毛穴の目立ちの改善についてです♪対策その２は、「運動」です🌟1日20分の運動だけで、血流が促進され幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも分泌されます💡特に、ジョギングなどのリズム運動は、セロトニンを分泌させるのに一番効果的な...
酸素を取り入れて「たるみ・毛穴の目立ち」を改善♪ 〜その１〜2019.10.04 04:30こんにちは🌷吉川かおりです😊お顔のたるみや毛穴が気になってきた時、美容に敏感な皆様は、マッサージやビタミンCを摂取するなど、色々と対策されているかと思います💡前にオススメした本、「めぐり美容」の中からは、東洋医学の観点からの対策が紹介されていました💁♀️たるみや、毛穴の...
カフェイン摂取は生理の重さにも関係する？！2019.09.28 03:00こんにちは☘吉川かおりです♪仕事が忙しいとどうしても仕事のお供になりがちなのが、コーヒーや紅茶☕気づくと1日に何杯も飲んでしまったことはないですか？カフェインって目を覚ますだけでカラダに良くないイメージがありますが、特に女性はそうなんだとか！！▶なぜ？？カフェインは女性ホルモンの...
月一肌断食のオススメ♪2019.09.20 06:20こんにちは☀️吉川かおりです🐱季節の変わり目は、お肌にも影響がでてきますね〜🍁最近では、沢山のオススメされるスキンケア商品が出てきていますね💡色々試してみて、効果がわからなかったり、逆に新しい化粧品に肌がかぶれてしまったり、乾燥が目立ったり…という方もいるのではないでしょう...
美容室限定✨とっておきのヘアオイル🧴を発見☘ 「N.POLISH OIL（エヌドットポリッシュオイル）」2019.09.07 03:00こんにちは☀吉川かおりです☘行きつけの美容室に行った時に、とっておきのヘアオイル🧴を教えていただきました✨その名も「N.POLISH OIL（エヌドットポリッシュオイル）」
手軽に本格的薬膳を楽しめる！！「品川薬膳レストラン10ZEN」2019.08.24 03:00おはようございます☀吉川かおりです♪薬膳料理って知ってますか？？先日、「品川薬膳レストラン10ZEN」に行ってきましたー🍴薬局がプロデュースしてるお店なので本格的✨
スリムを維持する健康的な食べ方とは？？3つの大事なこと☘2019.08.10 03:03こんにちは☀吉川かおりです♪美容健康のことならこの人に聞こう♫という友人がいます☺彼女から聞いた話で、まさにそうだな💡って思ったこと！！！彼女はすごくスタイルも良いんですがそれを維持する秘訣！！があるそうです🍚①食べる順番あたたかいスープなど代謝をあげる食べ物から摂る（代謝を...
京都観光♪ わびさび2019.07.29 07:33こんにちは♪吉川かおりです🐱先日京都で仕事へ行き、次の日は京都観光へ行ってきました✨仕事で関西へ行くことは多いですが、ゆっくり観光したのは久しぶり☘️観光ガイドは、観光大好きな友人がいてくれたので、行き先も任せて楽しんできました😆