こんにちは😊
吉川かおりです🌸
先日、どーーーしてもパエリアが食べたくなってしまいまして！！！
(ダイエットは継続して頑張っております❤かなーーーりスッキリしてきています🎶ムフフ)
パエリアの美味しそうなお店を調べていたのですが、パエリアって具材を上手く組み合わせると、美容にも健康にもいいことが分かりました♪しかも、作るのは結構簡単そうです🎶
こちらは、イカ、明太子、チーズ、海苔、あさりの海鮮パエリア⭐️
間違いなく、美味しいです！
鶏肉を入れればタンパク質も取れて、疲労回復にもってこい♪
あさりを多く入れて鉄分をとったり、えびを入れればタウリンが入って、飲み会で疲れた肝臓にいい感じかも知れません♪ピーマンやパプリカはビタミンCが豊富♪
パエリアって、一見難しそうに見えちゃうので、旦那さんや彼氏さん、好きな人に作って上げると、喜ばれるかも知れませんね❤
のせてる野菜にも意味があると、いい奥さんになりそうな感じがするかも！単純すぎますね､､､笑
もし機会があれば、チャレンジしてみてください☆フライパンで簡単に美味しく作れますよ🎶
今日も素敵な1日に⭐️
吉川かおり
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